Moho mīkini mīkini
Hoʻohana nuiʻia ka mīkini uhi i loko o nā hale lāʻau lapaʻau a me nāʻoihana meaʻai. He hana kūpono loa ia,ʻoi aku ka palekana, hoʻomaʻemaʻe, hoʻomaʻemaʻe a me ke kāhiko a me ke aniani
Ma lalo o ka hana o ka huliʻana o ka pahu pahu pahu, ua hoʻomau mau ka nui o nā core i loko o ka pahu. ʻO ka pākeke peristaltic e lawe ana i keʻano o ka papaʻaina a hoʻopaʻa i ka pū spiras i hoʻopiliʻia ma luna o kaʻili o kaʻili. Ma lalo o ke kumu maikaʻiʻole, nā papa hana hoʻomehana o ka ea i loko o ka ea wela e like me ke kaʻina hana e hoʻomaloʻo ai i ke kaʻina hana. Hoʻokuʻuʻia ka ea wela ma o ka papa hana o ka ea o ka ea ma waena o ka pahu core core, no laila e hoʻopihapiha ai ka luna

E hoʻouna i kāu leka iā mākou:
Kākau i kāu leka uila maʻaneʻi a hoʻouna iā mākou